Consent không chỉ tồn tại trong BDSM
Khi nhắc đến Consent (Sự đồng thuận), rất nhiều người sẽ nghĩ ngay đến BDSM hoặc tình dục. Điều này không sai, nhưng cũng chưa đầy đủ. Thực tế, Consent là một kỹ năng giao tiếp và tôn trọng lẫn nhau mà chúng ta sử dụng mỗi ngày, đôi khi còn nhiều hơn chúng ta nhận ra. Nếu nhìn rộng hơn, bạn sẽ thấy Consent xuất hiện trong gia đình, tình yêu, tình bạn, công việc và cả những tương tác rất nhỏ trong cuộc sống thường nhật.
Consent là gì?
Nói một cách đơn giản, Consent là sự đồng ý được đưa ra một cách tự nguyện, rõ ràng, có đầy đủ thông tin và có thể thay đổi bất cứ lúc nào. Điều quan trọng nhất của Consent không phải là việc một người nói "Có", mà là việc họ thực sự có quyền lựa chọn. Một người chỉ có thể đồng thuận khi họ có quyền nói "Có", quyền nói "Không", quyền thay đổi quyết định và quyền dừng lại mà không bị gây áp lực, thao túng hay sợ phải chịu hậu quả.
Đó là lý do vì sao câu hỏi quan trọng không phải là "Làm sao để họ đồng ý?" mà là "Liệu họ có thật sự cảm thấy mình được tự do lựa chọn hay không?"
Consent xuất hiện ở khắp mọi nơi
Nhiều người nghĩ Consent chỉ liên quan đến những khoảnh khắc thân mật, nhưng thực tế chúng ta đang thực hành Consent mỗi ngày. Bạn hỏi một người bạn rằng "Mình có thể ngồi đây không?", xin phép trước khi đăng một bức ảnh có mặt họ lên mạng xã hội, hỏi đồng nghiệp xem họ có thời gian để trao đổi hay không, hoặc hỏi người yêu rằng họ có muốn nói về một chủ đề nhạy cảm vào lúc này không. Tất cả đều là những biểu hiện của Consent.
Ngược lại, khi chúng ta tự ý xem điện thoại của người khác, liên tục nhắn tin dù họ đã nói muốn có không gian riêng, chia sẻ câu chuyện cá nhân của họ mà chưa được cho phép hoặc ép ai đó tham gia một hoạt động họ không mong muốn, chúng ta đang bỏ qua Consent mà đôi khi chính mình cũng không nhận ra.
Tình yêu không thay thế được Consent
Một trong những hiểu lầm phổ biến nhất là cho rằng khi hai người đã yêu nhau thì không cần hỏi nữa mới là sự thân mật tuyệt đối. Nhiều người nghĩ: "Anh hiểu em mà.", "Chúng ta yêu nhau rồi." hoặc "Lần trước em đồng ý thì lần này chắc cũng vậy." Chính những giả định này lại là nguyên nhân của rất nhiều tổn thương trong các mối quan hệ.
Không ai có thể đọc được suy nghĩ của người khác. Không ai nên mặc định rằng sự đồng thuận của ngày hôm qua sẽ tiếp tục có hiệu lực cho ngày hôm nay. Con người thay đổi theo từng hoàn cảnh, từng cảm xúc và từng giai đoạn trong cuộc sống. Điều một người sẵn sàng hôm nay có thể sẽ không còn phù hợp vào ngày mai, và điều đó hoàn toàn bình thường.
Consent không làm mất đi sự lãng mạn
Thỉnh thoảng tôi vẫn nghe câu hỏi: "Nếu cứ phải hỏi liên tục thì có làm mất cảm xúc không?" Tôi lại nghĩ theo hướng ngược lại. Điều gì lãng mạn hơn việc biết rằng người trước mặt đủ quan tâm để hỏi bạn cảm thấy thế nào? Một câu hỏi như "Em có muốn điều này không?", "Mình tiếp tục nhé?" hay "Em vẫn ổn chứ?" không làm giảm đi sự thân mật. Ngược lại, nó tạo ra cảm giác an toàn để cả hai có thể thật sự thư giãn và kết nối với nhau.
Niềm tin không được xây dựng bằng những giả định. Niềm tin được xây dựng khi chúng ta biết rằng tiếng nói của mình luôn được lắng nghe và quyết định của mình luôn được tôn trọng.no
Consent là một kỹ năng, không phải bản năng
Điều đáng tiếc là chúng ta dành rất nhiều năm để học kiến thức ở trường nhưng lại rất ít khi được dạy về Consent, ranh giới hay giao tiếp trong các mối quan hệ. Có lẽ vì vậy mà nhiều người trưởng thành vẫn cảm thấy khó nói "không", khó chấp nhận khi bị từ chối hoặc không biết cách hỏi mà không tạo áp lực cho người khác.
Tin vui là Consent không phải là một khả năng bẩm sinh. Đó là một kỹ năng. Và cũng giống như mọi kỹ năng khác, nó có thể được học, được thực hành và cải thiện theo thời gian. Khi chúng ta hiểu Consent, chúng ta không chỉ biết cách bảo vệ chính mình mà còn biết cách khiến người khác cảm thấy an toàn khi ở bên mình.
Mọi mối quan hệ lành mạnh đều bắt đầu từ Consent
Trong BDSM, Consent được xem là nền tảng của mọi dynamic. Nhưng nếu nhìn rộng hơn, điều đó cũng đúng với tình yêu, hôn nhân, gia đình, tình bạn và cả môi trường làm việc. Một mối quan hệ chỉ thực sự lành mạnh khi cả hai đều cảm thấy mình có quyền bày tỏ mong muốn, đặt ra ranh giới và thay đổi quyết định mà không phải lo sợ bị phán xét hay trừng phạt.
Khi một người biết lắng nghe, biết chấp nhận từ "không" và biết tôn trọng quyền lựa chọn của người khác, họ không chỉ đang thực hành Consent. Họ đang xây dựng một mối quan hệ dựa trên sự tin tưởng, tôn trọng và an toàn. Và có lẽ, đó mới là ý nghĩa sâu sắc nhất của Consent.
Học về Consent từ nền tảng
Nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về Consent, Boundaries và cách xây dựng những mối quan hệ trưởng thành, khóa học Ranh giới & Đồng thuận sẽ giúp bạn hiểu rõ các nguyên tắc nền tảng thông qua góc nhìn của tâm lý học, giao tiếp và các mối quan hệ có ý thức.
Khóa học Ranh giới & Đồng thuận
Bởi vì Consent không phải là một kỹ năng chỉ dành cho BDSM. Đó là một kỹ năng dành cho cuộc sống.