Blog Posts | Mistress Elena

Blog – Kiến thức BDSM chuyên sâu & thực tiễn

Nơi tổng hợp những bài viết chuyên sâu về BDSM và tình dục phi truyền thống. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những thông tin hữu ích, từ kiến thức cơ bản đến những chủ đề nâng cao, giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân, mong muốn và cách thực hành an toàn.

Bắt đầu hành trình của bạn

“Em muốn học cách quỳ”. Nhưng đó không phải là nơi nên bắt đầu.

“Em muốn học cách quỳ”. Nhưng đó không phải là nơi nên bắt đầu.

Gần đây, tôi nhận được một câu hỏi từ một bạn trẻ mới tìm hiểu BDSM. Bạn chia sẻ rằng mình thường xuyên nghĩ về BDSM, về cảm giác được kiểm soát, được hướng dẫn và được một người phụ nữ dẫn dắt từng b...

15 thg 6, 2026

0 105

Hỏi & Đáp

VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI TÌM THẤY SỰ CHỮA LÀNH TRONG BDSM?

VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI TÌM THẤY SỰ CHỮA LÀNH TRONG BDSM?

Góc nhìn về niềm tin, hệ thần kinh và sự dễ tổn thương an toàn Một trong những điều khiến nhiều người bên ngoài cộng đồng BDSM cảm thấy khó hiểu là: tại sao có những người mô tả BDSM như một trải nghi...

2 thg 6, 2026

0 75

Sức khỏe & thể chất

Mistress Elena Ra Mắt Khóa Học Miễn Phí: Safeword & Safe Signal – Ngôn Ngữ An Toàn Trong BDSM

Mistress Elena Ra Mắt Khóa Học Miễn Phí: Safeword & Safe Signal – Ngôn Ngữ An Toàn Trong BDSM

Nhiều người bước chân vào thế giới BDSM vì sự tò mò trước những trải nghiệm mãnh liệt, nhưng điều gì giữ cho những trải nghiệm ấy không trở thành nỗi ám ảnh? Là sự chịu đựng? Là sự liều lĩnh? Hay là m...

26 thg 5, 2026

0 104

Khác

Khi BDSM trở thành nơi trú ẩn cảm xúc cho những tâm hồn mỏi mệt

Khi BDSM trở thành nơi trú ẩn cảm xúc cho những tâm hồn mỏi mệt

Bạn đã bao giờ cảm thấy kiệt sức vì áp lực công việc? Những ngày dài phải ra quyết định liên tục, gánh vác trách nhiệm, giữ hình ảnh chuyên nghiệp, và cố gắng kiểm soát mọi thứ xung quanh? Với nhiều n...

24 thg 5, 2026

0 126

Sức khỏe & thể chất

Q&A: Em nên tìm một Mistress như thế nào? Điều bạn cần hiểu trước khi bước vào BDSM

Q&A: Em nên tìm một Mistress như thế nào? Điều bạn cần hiểu trước khi bước vào BDSM

Câu hỏi: “Em có mong muốn được Dom nữ nghiêm khắc ra lệnh, hành hạ, sai bảo em. Em nên đi theo hướng nào? Em nên tìm kiểu Mistress như thế nào, tìm ở đâu và bằng cách nào?” Phản hồi: Trước khi tìm một...

22 thg 5, 2026

0 150

Hỏi & Đáp

KHI DOM CŨNG MỆT - Về gánh nặng cảm xúc trong các mối quan hệ D/s mà nhiều người không nhận ra

KHI DOM CŨNG MỆT - Về gánh nặng cảm xúc trong các mối quan hệ D/s mà nhiều người không nhận ra

Khi nhắc đến BDSM, đặc biệt là các mối quan hệ D/s (Dominance & submission – Thống trị và Phục tùng), rất nhiều người thường tập trung vào nhu cầu của Sub nhiều hơn. Sub có an toàn không? Có bị tổn th...

19 thg 5, 2026

0 132

Các vai trò

Cơ Thể Không Phải Máy Móc : Làm Chủ Nhịp Sinh Học Trong BDSM

Cơ Thể Không Phải Máy Móc : Làm Chủ Nhịp Sinh Học Trong BDSM

Trong thế giới BDSM, thời gian thường trở nên vô nghĩa khi adrenaline và dopamine đang làm chủ cuộc chơi. Tuy nhiên, một người chơi chuyên nghiệp hiểu rằng: Cơ thể là vũ khí tối thượng, và mọi vũ khí ...

18 thg 5, 2026

0 92

Sức khỏe & thể chất

Khi Sự Im Lặng Lên Tiếng: 5 Ý Tưởng Trò Chơi Thú Vị Với Gag Bịt Miệng

Khi Sự Im Lặng Lên Tiếng: 5 Ý Tưởng Trò Chơi Thú Vị Với Gag Bịt Miệng

Trong thế giới BDSM, Gag bịt miệng không đơn thuần chỉ là một phụ kiện để "khóa môi". Nó là một công cụ tâm lý mạnh mẽ, giúp xóa bỏ ranh giới của sự phản kháng và đẩy trải nghiệm phục tùng lên một tầm...

13 thg 5, 2026

0 142

BDSM 101

Đời sống tình dục và hệ miễn dịch: "Liều thuốc" tự nhiên cho cơ thể khỏe mạnh

Đời sống tình dục và hệ miễn dịch: "Liều thuốc" tự nhiên cho cơ thể khỏe mạnh

Trong khi nhiều người đầu tư vào thực phẩm chức năng hay các liệu pháp phục hồi đắt đỏ, có một yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần mà chúng ta thường bỏ quên: đời sống tình ...

13 thg 5, 2026

0 88

Sức khỏe & thể chất

BDSM World Tour: Những "thủ phủ" của sự tự do và lãng mạn kinky

BDSM World Tour: Những "thủ phủ" của sự tự do và lãng mạn kinky

Trong thế giới hiện đại, BDSM không còn là những định kiến cũ kỹ. Nó đã trở thành một lối sống, một hình thái nghệ thuật và là sự kết nối tâm hồn dựa trên sự đồng thuận tuyệt đối. Nếu bạn đang tìm kiế...

27 thg 4, 2026

0 193

Cộng đồng & Văn hóa BDSM

Hệ lụy của việc trì hoãn thăm khám phụ khoa: Đừng đợi đến khi "vùng kín lên tiếng"

Hệ lụy của việc trì hoãn thăm khám phụ khoa: Đừng đợi đến khi "vùng kín lên tiếng"

Trong hành trình chăm sóc bản thân, phụ nữ thường dành nhiều thời gian cho làn da, vóc dáng hay sức khỏe tinh thần mà đôi khi vô tình bỏ quên "đóa hoa" nhạy cảm nhất. Nhiều người vẫn giữ tâm lý: "Khôn...

27 thg 4, 2026

0 135

Sức khỏe & thể chất

Khóa học Ranh giới & Đồng thuận: Chìa khóa để yêu thương mà không đánh mất chính mình

Khóa học Ranh giới & Đồng thuận: Chìa khóa để yêu thương mà không đánh mất chính mình

Chúng ta thường được dạy cách yêu thương, cách hy sinh, nhưng hiếm khi được dạy cách nói "Không" hoặc cách thiết lập một không gian an toàn cho chính mình. Bạn đã bao giờ cảm thấy ngột ngạt trong một ...

26 thg 4, 2026

0 111

Khác

1
2
3
4
…
10