Blog Posts | Mistress Elena

Blog – Kiến thức BDSM chuyên sâu & thực tiễn

Nơi tổng hợp những bài viết chuyên sâu về BDSM và tình dục phi truyền thống. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những thông tin hữu ích, từ kiến thức cơ bản đến những chủ đề nâng cao, giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân, mong muốn và cách thực hành an toàn.

Bắt đầu hành trình của bạn

Trigger: Khi Quá Khứ Chạm Vào Hiện Tại

Trigger: Khi Quá Khứ Chạm Vào Hiện Tại

"Không phải mọi phản ứng mạnh đều đến từ hiện tại. Đôi khi, điều đang phản ứng là một phần trong chúng ta vẫn đang sống ở quá khứ." Bạn đã bao giờ phản ứng mạnh hơn chính mình mong đợi? Có lẽ bạn đã t...

31 thg 7, 2026

0 54

Khác

7 Hành Vi Thiết Yếu Của Một Dominant Trưởng Thành

7 Hành Vi Thiết Yếu Của Một Dominant Trưởng Thành

Trong nhiều năm làm việc trong lĩnh vực BDSM và mối quan hệ quyền lực (Power Exchange), tôi nhận ra một điều thú vị: rất nhiều người nhầm lẫn giữa thể hiện quyền lực và năng lực làm chủ quyền lực. Khô...

30 thg 7, 2026

0 197

Các vai trò

People Pleasing: Khi việc làm hài lòng người khác khiến bạn đánh mất chính mình

People Pleasing: Khi việc làm hài lòng người khác khiến bạn đánh mất chính mình

Luôn ưu tiên người khác có thực sự là một điều tốt? Trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là ở châu Á, chúng ta thường được dạy rằng một người tốt là người biết hy sinh, biết nhường nhịn và luôn đặt người...

29 thg 7, 2026

0 77

Khác

Sensory Play có thể thay đổi cách chúng ta cảm nhận cơ thể

Sensory Play có thể thay đổi cách chúng ta cảm nhận cơ thể

Bạn đã bao giờ cảm thấy cơ thể mình chỉ đang vận hành như một cỗ máy, mà thiếu đi sự kết nối với những cảm nhận tinh tế? Giữa nhịp sống hiện đại, chúng ta dễ quên rằng cơ thể cũng là nơi lưu giữ cảm x...

24 thg 7, 2026

0 38

Kinks & Fetish

Bạn nghĩ mình sẽ phản ứng thế nào khi gặp nguy hiểm?

Bạn nghĩ mình sẽ phản ứng thế nào khi gặp nguy hiểm?

Bạn nghĩ mình sẽ phản ứng thế nào khi gặp nguy hiểm? Đa số mọi người sẽ trả lời: "Tôi sẽ đánh trả." Hoặc: "Tôi sẽ bỏ chạy." Nhưng thực tế, não bộ và hệ thần kinh của chúng ta phức tạp hơn rất nhiều. T...

24 thg 7, 2026

0 88

BDSM 101

Đừng Chỉ Xem "50 Sắc Thái": 3 Bộ Phim BDSM Thực Sự Hấp Dẫn Mà Bạn Chưa Biết

Đừng Chỉ Xem "50 Sắc Thái": 3 Bộ Phim BDSM Thực Sự Hấp Dẫn Mà Bạn Chưa Biết

Khi nhắc đến phim BDSM trên màn ảnh, đa số khán giả sẽ nghĩ ngay đến ánh kim của những căn phòng bí mật, những bản hợp đồng khắc nghiệt hay mối quan hệ đầy kiểm soát trong Fifty Shades of Grey (50 Sắc...

24 thg 7, 2026

0 44

Khác

"Tại sao lúc đó mình không chống cự?" – Hiểu về Freeze Response, phản ứng đóng băng mà rất nhiều nạn nhân từng trải qua

"Tại sao lúc đó mình không chống cự?" – Hiểu về Freeze Response, phản ứng đóng băng mà rất nhiều nạn nhân từng trải qua

Có một độc giả đã chia sẻ với tôi câu chuyện của mình. Bạn từng là nạn nhân của hành vi lạm dụng từ những năm học cấp hai. Điều khiến bạn day dứt suốt nhiều năm không chỉ là những gì đã xảy ra, mà còn...

23 thg 7, 2026

0 77

BDSM 101

Xây dựng mối quan hệ Dom/Sub lâu dài – Không chỉ là chơi mà là kết nối thật

Xây dựng mối quan hệ Dom/Sub lâu dài – Không chỉ là chơi mà là kết nối thật

Trong thế giới BDSM, nhiều người bắt đầu với những buổi chơi mãnh liệt, những khoảnh khắc buông bỏ đầy mê hoặc. Nhưng khi bạn muốn đi xa hơn, muốn một mối quan hệ Dom/Sub không chỉ kéo dài mà còn sâu ...

22 thg 7, 2026

0 69

Các vai trò

"Tôi biết đến BDSM hơn 10 năm rồi, cũng đã từng có nhiều trải nghiệm, nhưng có lẽ chưa gặp đúng và chưa biết thế nào là đúng."

"Tôi biết đến BDSM hơn 10 năm rồi, cũng đã từng có nhiều trải nghiệm, nhưng có lẽ chưa gặp đúng và chưa biết thế nào là đúng."

"Tôi biết đến BDSM hơn 10 năm rồi, cũng đã từng có nhiều trải nghiệm, nhưng có lẽ chưa gặp đúng và chưa biết thế nào là đúng." Đây là một câu nói mà tôi nhận được từ một vị khách. Thoạt nghe, nhiều ng...

22 thg 7, 2026

0 81

BDSM 101

Các Kiểu Gắn Bó (Attachment Styles): Chiếc La Bàn Vô Hình Trong Mọi Mối Quan Hệ

Các Kiểu Gắn Bó (Attachment Styles): Chiếc La Bàn Vô Hình Trong Mọi Mối Quan Hệ

Trước khi một người bước vào bất kỳ mối quan hệ nào, dù là tình yêu thông thường hay một dynamic Thống trị/Phục tùng (D/s), họ đã mang theo một bản đồ nội tâm được hình thành từ những năm tháng đầu đờ...

21 thg 7, 2026

0 90

Khác

Tại sao càng chơi BDSM tôi càng yêu bản thân hơn?

Tại sao càng chơi BDSM tôi càng yêu bản thân hơn?

Nhiều người khám phá BDSM thường hỏi: tại sao càng dấn thân sâu vào BDSM, nhiều người lại cảm thấy mình yêu bản thân hơn bao giờ hết? Đây không phải là câu chuyện về “kink” đơn thuần, mà là hành trình...

20 thg 7, 2026

0 78

Sức khỏe & thể chất

Sissy là gì? Làm sao để biết mình có phải là Sissy?

Sissy là gì? Làm sao để biết mình có phải là Sissy?

Gần đây tôi nhận được một câu hỏi rất thú vị từ một bạn trong cộng đồng: "Mistress có bao giờ train một bạn sissy chưa? Làm sao Mistress biết bạn đó là sissy và giúp bạn đó nhận ra bản thân là một sis...

19 thg 7, 2026

0 272

Các vai trò

1
2
3
4
…
12