Impact Play trong BDSM là gì?

Impact play trong BDSM là một hình thức thực hành liên quan đến việc đánh vào cơ thể để tạo ra cảm giác thể chất, thường là đau ở mức độ được kiểm soát, nhằm kích thích hoặc tạo khoái cảm cho bên nhận (sub). Đây là một nhánh phổ biến trong BDSM, tập trung vào cảm giác mạnh, sự trao quyền lực và kích thích thể chất & tinh thần.

Impact play trong BDSM có gì thú vị? 

Impact play hấp dẫn đối với nhiều người vì nó kích thích cả về mặt thể chất lẫn tâm lý, đồng thời có thể làm sâu sắc thêm mối liên kết giữa các đối tác trong một mối quan hệ BDSM. Những lý do chính khiến người ta thích impact play bao gồm:

1. Kích thích thể chất

Giải phóng endorphin: Khi cơ thể chịu tác động vật lý từ đòn roi, paddle hay tay có thể kích thích cơ thế giải phóng endorphin và các chất hóa học khác - các chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên giúp giảm đau và mang lại cảm giác hưng phấn hoặc khoái cảm.

Tăng độ nhạy cảm: Impact play có thể làm tăng cường tuần hoàn máu khiến cho các vùng được tác động trở nên nhạy cảm hơn khi máu đổ về đây, làm tăng khoái cảm khi chạm hoặc vuốt ve.

Kích thích thần kinh: Một số vùng trên cơ thể (như mông, đùi, hoặc vai) chứa nhiều dây thần kinh nhạy cảm, khiến cảm giác va chạm trở nên mãnh liệt hơn, đôi khi dẫn đến khoái cảm.

Trải nghiệm adrenaline: Cảm giác hồi hộp hoặc "bị kiểm soát" có thể kích thích adrenaline, mang lại sự thỏa mãn mạnh mẽ.

2. Yếu tố tâm lý

Cảm giác kiểm soát hoặc được kiểm soát:

• Với người sub (người nhận), việc chịu tác động có thể mang lại cảm giác giải phóng, phó thác hoàn toàn cho partner.

• Với người dom (người thực hiện), việc tác động thể chất có thể tạo cảm giác quyền lực và kết nối sâu sắc hơn với partner.

Thỏa mãn sự tò mò hoặc sở thích cá nhân: Nhiều người yêu thích impact play vì nó đánh thức những khía cạnh thầm kín trong tâm lý hoặc giúp họ khám phá bản thân.

Cảm giác vượt qua giới hạn: Một số người cảm thấy mạnh mẽ, tự do, hoặc tự tin hơn khi vượt qua những thử thách về cảm giác đau hoặc căng thẳng.

Niềm tin và sự an toàn: Trong một mối quan hệ tin tưởng, người nhận thường cảm thấy an toàn để trải nghiệm những cảm xúc mãnh liệt mà không lo bị tổn thương.

3. Cảm giác thân mật và kết nối

Tăng cường kết nối giữa các đối tác: Impact play đòi hỏi sự tin tưởng cao độ và nó thường đi kèm với giao tiếp và sự đồng thuận giữa các bên. Quá trình này có thể làm sâu sắc mối quan hệ, giúp cả hai bên cảm thấy gắn bó hơn.

Kết nối cảm xúc: Việc hỗ trợ, an ủi sau trò chơi (aftercare) giúp hai bên cảm thấy được yêu thương và trân trọng hơn. Khi người nhận cảm thấy được tôn trọng và chăm sóc, trải nghiệm này có thể trở thành một phần quan trọng của mối quan hệ.

4. Yếu tố khám phá cảm giác

Cảm giác đau/khoái cảm: Một số người tìm thấy sự thú vị trong mối liên kết giữa đau đớn và khoái cảm, đặc biệt là khi nó được kiểm soát và đồng thuận.

Đa dạng cảm giác: Impact play có thể mang lại các loại cảm giác khác nhau, từ

"châm chích" nhẹ nhàng đến "nặng nề" sâu sắc, tùy thuộc vào dụng cụ và lực tác động.

Đối với một số người, trải nghiệm đau vừa phải hoặc mãnh liệt trong impact play có thể đưa họ vào trạng “subspace" (nếu là ​​người nhận) hoặc "topspace" (nếu là người thực hiện). Đây là trạng thái tinh thần mà họ cảm nhận sự thoải mái, tập trung và hưng phấn.

5. Giải tỏa cảm xúc

Giảm căng thẳng: Tác động vật lý có thể giống như một cách "xả" cảm xúc tích tụ, giúp người chơi cảm thấy thư giãn hơn.

Thỏa mãn nhu cầu kiểm soát bản thân hoặc được kiểm soát: Điều này đôi khi liên quan đến nhu cầu tâm lý sâu sắc của mỗi người.

6. Khám phá bản thân

Khám phá giới hạn cá nhân: Impact play là cơ hội để hiểu rõ hơn về khả năng chịu đựng và sở thích của bản thân. Đau có thể kích thích sự tò mò và thử thách về giới hạn. Cảm giác vượt qua một mức độ đau nhất định có thể mang lại niềm tự hào, sự tự tin và cả khoái cảm khi biết mình đã khám phá một khía cạnh mới của bản thân.

Thử nghiệm trong không gian an toàn: Với đối tác tin tưởng, đây là cách để trải nghiệm những điều mới mẻ mà không sợ bị phán xét.

7. Giao tiếp và đồng thuận

Sự đồng thuận và giao tiếp trước, trong, và sau khi chơi giúp đảm bảo rằng nỗi đau được kiểm soát và mang tính tích cực, thay vì gây tổn thương thực sự.

Nếu bạn quan tâm đến impact play, hãy nhớ thực hiện với các biện pháp an toàn như:

• Sử dụng các công cụ phù hợp (roi, paddle, flogger...)

• Giao tiếp rõ ràng về ranh giới và tín hiệu an toàn.

• Không tác động vào những khu vực nhạy cảm hoặc dễ gây tổn thương (đầu, cột sống, nội tạng...).

Tóm lại, impact play hấp dẫn vì nó kết hợp nhiều yếu tố về thể chất, tâm lý, và cảm xúc, cho phép người tham gia khám phá các cảm giác mới lạ, tăng cường kết nối, và thỏa mãn những nhu cầu thầm kín. Quan trọng nhất là mọi thứ phải dựa trên sự đồng thuận, an toàn, và giao tiếp rõ ràng giữa các bên.

Những vị trí an toàn cho Impact play

Để đảm bảo an toàn khi thực hiện impact play, cần tránh những khu vực nhạy cảm dễ gây tổn thương và tập trung vào các vị trí được coi là "an toàn."

Những vị trí an toàn:

1. Mông (Buttocks): Đây là vị trí phố biến và an toàn nhất vì có nhiều cơ và ít rủi ro gây tổn thương nội tạng.

2. Đùi sau (Back of the Thighs): Khu vực này có nhiều cơ nhưng cần cẩn thận với độ mạnh vì da ở đây nhạy cảm hơn mông.

3. Vai và lưng trên (Upper Back): Vị trí từ dưới vai đến giữa lưng (tránh cột sống) có thể chịu tác động tốt nếu được thực hiện đúng cách.

4. Hông ngoài (Outer Hips): Khu vực cơ bao phủ phần hông ngoài an toàn để chơi với mức độ nhẹ đến vừa.

Những vị trí cần tránh:

1. Cột sống (Spine): Dễ gây tổn thương nghiêm trọng nếu bị đánh mạnh.

2. Vùng thận (Lower Back): Khu vực xung quanh hai bên cột sống dưới có thể làm tổn thương nội tạng, đặc biệt là thận.

3. Xương cụt (Tailbone): Đây là khu vực xương nhỏ và dễ bị tổn thương.

4. Bụng (Abdomen): Đánh vào bụng có thể gây tổn thương các cơ quan nội tạng.

5. Cổ và đầu (Neck and Head): Những khu vực này có nhiều dây thần kinh và mạch máu quan trọng.

Cách chăm sóc vết thương sau Impact play

Trong BDSM nói chung và impact play nói riêng, chăm sóc vết thương là một phần quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn. Nếu có những vết thương hoặc vết bầm tím sau buổi chơi, bạn nên thực hiện các bước sau:

1. Đánh giá tình trạng vết thương

• Nhẹ (bầm tím, đỏ da, không trầy xước): Cần làm dịu và giảm viêm.

• Vết thương hở hoặc trầy xước: Cần làm sạch và băng bó để tránh nhiễm trùng.

• Nguy hiểm (sưng lớn, đau kéo dài, tổn thương nghiêm trọng): Nên tìm đến bác sĩ ngay lập tức.

2. Chăm sóc vết bầm tím, sưng nhẹ

Làm dịu vùng da tổn thương:

• Dùng túi đá lạnh (hoặc khăn lạnh) chườm lên vùng bầm trong 10–15 phút mỗi lần, cách nhau 1–2 giờ để giảm sưng.

• Không chườm đá trực tiếp lên da, nên dùng khăn lót để tránh bỏng lạnh.

Dùng thuốc hỗ trợ:

• Bôi kem giảm bầm như Arnica Gel hoặc Voltaren Gel.

• Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc paracetamol nếu cần (tránh aspirin vì có thể làm vết bầm nặng hơn).

Massage nhẹ nhàng:

• Khi vết bầm đã dịu, massage nhẹ giúp máu lưu thông và làm vết bầm tan nhanh hơn.

3. Xử lý vết thương hở hoặc trầy xước

Rửa sạch vết thương:

• Dùng nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) hoặc nước sạch ấm để rửa vết thương.

• Tránh dùng cồn hoặc oxy già quá nhiều vì có thể làm tổn thương mô lành.

Sát trùng:

• Bôi dung dịch sát trùng như Povidone-Iodine hoặc Chlorhexidine.

Che chắn vết thương:

• Sử dụng băng cá nhân hoặc gạc vô trùng để bảo vệ vết thương khỏi bụi bẩn và vi khuẩn.

• Thay băng hàng ngày hoặc khi bị ướt/bẩn.

4. Chăm sóc dài hạn

Bổ sung dưỡng chất:

• Ăn uống đủ chất, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, kiwi) và protein để tăng tốc độ hồi phục da.

Tránh va chạm lại:

• Để vùng bị thương nghỉ ngơi, tránh tiếp xúc mạnh hoặc chơi thêm cho đến khi lành hẳn.

Theo dõi dấu hiệu nhiễm trùng:

• Nếu vết thương sưng đỏ, nóng, đau nhiều hơn hoặc có mủ, cần gặp bác sĩ ngay.

5. Sau buổi chơi: Aftercare

Ngoài việc chăm sóc vết thương, đừng quên:

• Hỗ trợ cảm xúc: Người nhận có thể cần nghỉ ngơi, được âu yếm hoặc giao tiếp để cảm thấy thoải mái.

• Dưỡng da: Sau impact play, bôi kem dưỡng ẩm giúp da hồi phục nhanh hơn.

Những lưu ý trong Impact play

Impact play (chơi đòn roi, tác động cơ thể) là một hình thức BDSM tập trung vào việc tạo cảm giác kích thích thông qua các tác động vật lý như đánh bằng roi, paddle, tay, hoặc các dụng cụ khác. Đây là một hoạt động nhạy cảm, đòi hỏi sự đồng thuận, an toàn, và giao tiếp rõ ràng giữa các bên. Dưới đây là những điều cần chú ý:

1. Sự đồng thuận (Consent)

• Rõ ràng và thông báo trước: Cả hai bên phải đồng ý về các hành động sẽ thực hiện.

• Safe word: Thống nhất một từ hoặc tín hiệu dừng để có thể kết thúc trò chơi ngay lập tức nếu một bên cảm thấy không thoải mái.

• Kiểm tra sự sẵn sàng: Cả về thể chất lẫn tinh thần trước khi bắt đầu.

2. Kiến thức và kỹ năng

Hiểu rõ dụng cụ: tìm hiểu cách sử dụng các công cụ như roi, paddle, flogger, hoặc tay để tránh gây chấn thương nghiêm trọng.

• Vị trí đánh an toàn: Phần mông, đùi sau, vai, lưng trên.

• Tránh: Đầu, cổ, cột sống, khớp, thận, và vùng bụng.

• Tăng dần cường độ: Không nên bắt đầu với lực quá mạnh, hãy để cơ thể thích nghi từ từ.

3. An toàn y tế

• Không đánh vào da bị tổn thương: Tránh các vết thương hở, bầm tím nặng.

• Vệ sinh dụng cụ: Đảm bảo tất cả các dụng cụ được làm sạch trước và sau khi sử dụng để tránh nhiễm trùng.

• Theo dõi dấu hiệu cơ thể: Dừng lại ngay nếu đối tác có dấu hiệu đau đớn quá mức, hoảng loạn, hoặc khó chịu.

4. Chuẩn bị trước và sau

• Giao tiếp trước: Đặt ra ranh giới rõ ràng về những gì được và không được làm.

• Chăm sóc sau (Aftercare): Sau khi kết thúc, cần thời gian để trấn an, xoa dịu cơ thể và cảm xúc của đối phương. Aftercare có thể bao gồm ôm, massage, hoặc chăm sóc vết bầm tùy vào nhu cầu và tình trạng của đối tác.

5. Hiểu rõ tâm lý của cả hai bên

• Người nhận (sub): Hãy lắng nghe cơ thể mình, biết khi nào nên dừng lại và không cố gắng chịu đựng quá sức.

• Người thực hiện (dom): Luôn quan sát phản ứng của đối tác để điều chỉnh mức độ tác động.

6. Tham khảo nguồn uy tín về Impact Play trong BDSM

• Đọc sách, tham gia các workshop, hội thảo hoặc diễn đàn BDSM để nâng cao hiểu biết.

• Luôn ưu tiên sự an toàn và cảm giác thoải mái của cả hai bên.

Tóm lại, impact play chỉ nên được thực hiện khi cả hai bên đã chuẩn bị kỹ càng và có sự đồng thuận tuyệt đối. Đừng quên rằng mục tiêu chính là tăng cường kết nối và tạo niềm vui, không phải gây tổn thương hoặc khó chịu.

Bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về Impact Play trong BDSM một cách an toàn và cân bằng? Đọc Ebook chuyên sâu của Elena về Impact Play ngay hôm nay!